• Secuencia de lectura: El Hombre entre el Cielo y la Tierra > Medicina tradicional china desde occidente > La teoría de las cinco fases en la medicina china > Fase Madera > Fase Fuego > Fase Fuego II > Fase Tierra > Fase Metal > Fase Agua > Ejercicios de estiramiento Makko Ho > Canales energéticos > Acupuntura > Digitopuntura > Fitoterapia > Alimentación > Helioterapia
Esta técnica se basa en estimular los puntos de acupuntura con los dedos de las manos en vez de con las agujas. Estos puntos son puertas donde se contacta con el Qi (energía) del cuerpo. No se logra penetrar tan intensamente como con las agujas pero puede ser un método interesante para aliviar determinadas dolencias. Si estas dolencias son habituales para nosotros podemos aprender a trabajar con puntos determinados que previamente nos haya recomendado un especialista. También podemos aprender algunos puntos que se suelen utilizar para aliviar problemas concretos. Hay que tener en cuenta que estos puntos se trabajan desde el conocimiento de la medicina china, así que es mejor utilizar sólo los que nos recomiende un especialista, o estos otros puntos que a veces se utilizan para casos de emergencia y de los que hablaremos más adelante.